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姿勢改善・パフォーマンスアップ・バランス向上・ヒップアップ・美脚に効くエクササイズをお探しではありませんか？！そんな方には今回ご紹介する大殿筋下部線維のトレーニングをおすすめします！本動画では、大殿筋下部線維のトレーニングのやり方とその効果の解説を徹底的にしていますのでぜひご覧ください♪ なお、CLINICIANSでは日々の生活やセラピストの方の臨床に役立つ情報を随時配信しております。ぜひチャンネ […]
フリートークの第2回です。前回の「本の買い方」の動画が比較的好評だったため、今後は単純なレビュー動画ではなくもう少し皆様の読書関連活動に役立つ情報を配信していければ、と思っています 。 ＜チャンネル説明＞ 毎日、読書した本の感想をアップしていきます！「継続は力なり」「10000時間の法則」などと言われますが、自分の体で実験するつもりで、まずは好きな読書から始めます。とりあえず目標は、1日1冊のレビ […]
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