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アーユルヴェーダから学ぶ10の生活の知恵

インドで5000年の歴史があるとされるアーユルヴェーダから学ぶ生活の知恵を10個ご紹介します! #アーユルヴェーダ #ヨガ 関連動画: クミンとコリアンダーの野菜の炒め煮レシピ フムスを使ったタジン鍋レシピ 内から整えるヨガ | 呼吸法 瞑想 哲学 Where to get… ニームの粉: https://amzn.to/2KTPc7w