⏰時短家事アドバイザーあやこが、
掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信
@kajikore
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これで「掃除ができる人」になれる
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こんにちは🐰
時短家事アドバイザーのあやこです。
わたしは掃除ができない主婦でしたが、
掃除ができる人になれました。
キレイな部屋で暮らせるのって
想像していたより嬉しいことでした。
1回取り組むと誰でもできる方法なので
「掃除を素早く終わらせたい」という方は
ぜひ試してみてください。
POINT
新しいことを習慣にしたいときは、
「いまある習慣につけ足す」か
「20秒以内に着手できる状態」に
するとうまくいきます。
「このくらいなら私でもできる！」
と思える状態になるまで
取り掛かる前と、
後片づけの動作を減らすのがコツです。
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Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ
