【捨て活 片付け コツ】物を手放して心と身体が若返る方法3選

【捨て活  片付け  コツ】物を手放して心と身体が若返る方法3選

“心と身体が若返る、物を手放す片付け”
というテーマについて、
参考文献をもとに考察しました!
「いつか使うは使わない」というキャッチフレーズとともに、
必要なものだけで今を生きることの大切さを教えてくれる本です。
とても素晴らしい本ですよ
お片付けのヒントになりますので
ぜひチェックしてみてください^^

■参考文献
タイトル:若返り片付け術
著者:宮城美智子(みやぎ みちこ)さん
出版社:朝日新聞出版
■出版社HP
https://publications.asahi.com/product/14328.html
■amazonリンク
https://amzn.to/4h4KTR3

■タイムコード(動画の時間と内容)
00:00 OP
0:21 一言でいうと「溜め込んでいるから老ける」
1:14 本の紹介
2:04 本日のお品書き
2:30 ポイント1.いつか使うという考え方をやめる
4:50 ポイント2.捨てられないものの対処法3つ
6:54 ポイント3.片付けたくなる魔法の言葉
9:21 まとめ

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■著者さん HP
https://theworks.co.jp/miyagi/ 

■著者さん webマガジンやコラム(とらばーゆ)
https://toranet.jp/contents/jobchange/interview/18482/
 
■著者さん紹介webページ(ウィキペディア)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%AE%E5%9F%8E%E7%BE%8E%E6%99%BA%E5%AD%90

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