掃除は習慣化すると意識せずに出来るようになる

掃除は習慣化すると意識せずに出来るようになる

掃除が苦手な人に向けての動画です。

掃除は習慣化のコツである、習慣とくっつけることで楽に行うことが出来るようになります。

掃除しなきゃ!と言って掃除を開始すると疲れるし、次回行うときに重く感じるようになります。

流れるように行いましょう!

習慣化オンラインサロン、習慣化同盟ではあなたの習慣を誰かと共有することで習慣化を定着させることが出来ます。
あなたの習慣が誰かの心に火を灯す、そんな体験をしてみませんか?

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