【心の整理整頓・断捨離!】スッキリして切り替えるコツ

【心の整理整頓・断捨離!】スッキリして切り替えるコツ

⏯もくじ
0:00 オープニング
0:54 ①心の整理で軽くなる
3:14 ②できるのは3つだけ
5:36 ③上手にあきらめる
8:19 まとめ

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