手荒れ治療　[俺の生活の知恵]

用意するもの

「心にゆとりをのんびり体質になりたいあなたへ」

ハンドクリーム
ワセリン
てっしゅ
セロハンテープ
サランラップ

でおｋです

忙しい人へ

ハンドクリームとワセリン塗る
てっしゅ巻く
テープグルグル
ラップ巻く
テープグルグル

終わり

ラップだけでも若干効果あり
風呂上りの湿気た時とかオススメです

細かく説明（動画コピペ）

荒れてる所にハンドクリーム

その脇にワセリンを塗る

てっしゅを２回折る

関節に合わせてグルグルと巻く（あとで動かしやすいように、関節にかぶらないようにする）

てっしゅの先余りを折ってテープで留める

あとは指まわりをテープでグルグル
取れないように少しキツ目に

※　キツ過ぎると血流悪くなって逆効果なので注意

ラップをてっしゅ幅に切る

あとはてっしゅと同じ
てっしゅと同じ要領でグルグルしてテープ

完成

風呂上がりに処置して寝るのがオススメです

以上