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『THE21 2022年10月号』
《人生が変わる｢整理術｣》
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◎今月号の読みどころ◎
何かとしがらみが増え、背負うものも多くなる40代・50代。せめて整理できるものだけでも片づけてスッキリしたいもの。そこで、散らかりがちなものを少ない労力で片づけ、ストレスから解放される具体的方策を探りました。書類・資料、情報、タスク、時間、議論、思考、感情、キャリア、家事、実家……これ１冊で全部スッキリする「片づけ」大全！
◎今月号の目次より◎
■第1部 仕事の成果＆効率が劇的にアップする整理術
【特別インタビュー】
●「実家じまい」で泣いた私がどうしても伝えたいこと──松本明子
●３拠点生活を可能にする資料と仕事のクラウド管理術──佐々木俊尚
【「紙」片づけ】捨てる書類と残す書類を「４分類」ですぐ見極める──石阪京子
【タスク管理】やり忘れもその不安も最少化できるメモ＆整理術──堀正岳
【思考の整理】頭の中のモヤモヤが形になる「図」で考える技術──平井孝志
【情報整理】自己成長と差別化に直結する情報収集・活用習慣──馬渕磨理子
【まとまらない話の整理】言いたいことや議論がラクにまとまる「型」を持とう──ひきたよしあき
■第２部 頭と心がスッキリする！「自分自身」の整え方
【キャリアの整理】自分の強みを見える化できる「キャリア棚卸しシート」──木村 勝
【時間の整理】──｢基準の再設定とタスク最適化」で超多忙な日々から脱出──尾石晴
【頭の整理】脳と自律神経が整う１日１分のマインドフルネス──川野泰周
【感情の整理】負の感情で苦しい気持ちをスッキリさせる基本とコツ──バク＠精神科医
■第３部 イライラが消える「プライベート」の片づけ習慣
【自宅のスポット別片づけ】ズボラな人でも簡単にできてキレイが続く整理収納術──aki
【ミニマリスト】｢所有コスト｣を意識して人生のムダ遣いを減らそう──しぶ／澁谷直人
【家事＆育児の役割分担】｢やること｣をリスト化すると不満・ストレスが激減する──うだひろえ
【実家の片づけ】親の抵抗の少ない場所から無理せず徐々に整理する──おのあけみ
【ブックガイド】ストレスゼロの「整理術」をより深く知るための本 12選
■インタビュー
オタク的に集めていた情報があるときふと仕事で活きるんです──小泉今日子
■新連載
神田昌典が聞く｢グレートリーダー｣の本棚──第１回：出雲 充（ユーグレナ代表取締役社長）
■特別企画 事例で学ぶ「SDGsビジネス」実践のヒント
村上芽（日本総合研究所シニアスペシャリスト）／三科公孝（ノウハウバンク代表取締役）
■トピックス
あなたのフィードバックは部下を成長させていますか──中原淳
■好評連載
●「志本主義」時代のリーダー論──名和高司
●コロナ後の日本経済「復活への10のアジェンダ」──鈴木貴博
●「価格沸騰」時代のマーケティング──小阪裕司
●50歳からの「脳のトリセツ」──和田秀樹
●ビジネスパーソンのための「アート思考」トレーニング──末永幸歩
●あのビジネス系インフルエンサーはなぜ人気なのか？──もふ
●私の原動力──せきぐちあいみ（VRアーティスト）
●商品に歴史あり──大栄フーズの「中華くらげ」／藤井龍二
●著者に聞く！話題書一行要約──黒田尚子『お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか』
●私の人財育成論──岩出雅之（帝京大学ラグビー部前監督） ほか
◎THE21とは◎
「忙しいミドル世代のビジネスパーソンが、元気・幸せになれる、具体的かつ実践可能な方策を探求し、わかりやすくお伝えする」月刊誌です。
時代の大きな転換点にある今、ミドルの将来不安は高まるばかり。
「70歳まで働く時代と言われるけど、本当に働き続けられるのだろうか…」
「デジタル化の進展によって、自分の経験・スキルが突然陳腐化してしまうのではないか…」
「人生100年時代と言われるが、将来のお金や健康が不安…」
そうした「不安」を「希望」に変える具体的方策を徹底的に取材し、毎号ご紹介しています。
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