“感情”はあっていい、でも“感情的”になれば自分が損をする。
誰でも実践可能な「感情コントロール」のコツをお教えてくれる本でございます。
和田 秀樹 さん 著書
そんなコツを要約させていただきます。
感情的にならない心の整理術
01:15 1.「感情的な人」は損をする
2.感情的にならないコツ
02:14 1 . 曖昧さ耐性をつける
03:45 2 . 変えられないこと があると認める
06:13 3 . 感情的になりそうなときは一呼吸置いてみる、引いてみる
■参考図書：感情的にならない心の整理術
https://presidentstore.jp/category/BOOKS/007982.html
■和田 秀樹チャンネル
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